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天天訊息：2023年呂梁市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)檢測活動離石站啟動

來源：黃河新聞網(wǎng)呂梁頻道 2023-04-14 12:14:39

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(資料圖)

4月12日，由離石區(qū)衛(wèi)生健康和體育局主辦的2023 年呂梁市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)檢測活動（離石站）在離石區(qū)朝陽小學(xué)啟動。來自各中小學(xué)、各社會團體組織的150名體育健身愛好者參加了測試。

當(dāng)天上午八點半，2023 年呂梁市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)檢測活動（離石站）正式啟動。據(jù)介紹，根據(jù)《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》要求，本次達標(biāo)檢測活動對象為9到45歲的健康公民，分為兒童組、少年組、壯年組三個組別；共計150人。

在隨后的測試活動中，記者也了解到，本次測試的項目分為五個類別，涵蓋30秒跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、俯臥撐、十字象限跳和坐位體前屈等10余個體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測驗項目，包含速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五項指標(biāo)，每人每類選測一項，按《體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)單項評分標(biāo)準(zhǔn)》獲得對應(yīng)分值。

呂梁學(xué)院學(xué)生郭昊：平時我喜歡跑步和游泳這兩項運動，通過本次的測試，我也了解到自己有很多的不足之處，希望以后在日常鍛煉之中我能不斷的完善自己的不足。

離石朝陽小學(xué)學(xué)生白宸瑄：每周我們學(xué)校都會有體育課，有跳大繩、跑步等等，我最喜歡體育運動，我會一直堅持下去的。

據(jù)了解，《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是我國一項以提高公民身體素質(zhì)為目的，通過測驗達標(biāo)，來檢驗公民體育鍛煉效果的基本體育制度。同時達標(biāo)測試活動開展也旨在檢驗廣大群眾自身體育鍛煉效果，進一步激發(fā)了廣大人民群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性。

記者/劉曉云康瑞鋒

呂梁市電視臺

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